ホットヨガ体験レッスンの持ち物
ホットヨガは想像の3倍汗をかきます。体験ならウェアとマットはレンタルできるスタジオが多いので、大量の水と着替えだけ確実に持っていけばOK。
必須
- 水(1L以上)
- タオル(2枚)
- バスタオル
- 着替え・下着(全とっかえ前提)
- 体験予約の確認
ウェア(レンタル確認)
- 動きやすいウェア
- ヘアゴム
汗対策
- 汗拭きシート
- ビニール袋(濡れウェア用)
- メイク落とし(すっぴん推奨)
- スキンケア用品
その他
- 飲み物(電解質系も◎)
- 絆創膏
- 会員登録用の身分証
- 現金 or カード
ホットヨガは想像の3倍汗をかきます。体験ならウェアとマットはレンタルできるスタジオが多いので、大量の水と着替えだけ確実に持っていけばOK。